Auteur : Mathieu (profduweb)

On améliore notre mémoire avec Bertrand Soulier (RL010)

Pour l’épisode de novembre ​nous avons décidé d’innover en vous proposant la diffusion de l’enregistrement en direct sur Youtube, il y avait aussi une salle de discussion en direct.

Vos défis 30 jours

Pendant le mois de novembre on vous propose un défis 30 jours avec le mot clic #relife30jours. De notre côté nous vous proposons trois résolutions (mais vous pouvez en choisir d’autres) :

  1. Débuter vos journées avec un verre d’eau.
  2. Ne plus flâner sur le net.
  3. Lire 10 min par jours.

L’invité

Ensuite nous avons échangé avec Bertrand Soulier de création de contenus, d’enseignement, de la marque personnelle et du « gendre parfait ».

Le dossier

Le livre de Guillaume : Une mémoire infaillible

La technique de Mathieu : Comment la technique Feynman peut vous aider à améliorer votre travail

Les recommandations de podcasts

La citation

Trop longue pour l’écrire, allez l’écouter 😉

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Rester générique ou se spécialiser (RL009)

Retour sur le dernier épisode de Zizou

Bon, je vais tenter les podcast de the french codeur 😀
Sinon on entend toujours cette histoire de « faire un truc qui nous passionne. » car on est soit expert, soit on le deviendra.
D’ailleurs aujourd’hui pour trouver un boulot ou surtout pour créer son boulot, il faut être un expert dans un domaine.
Mais il se passe quoi si on est passionné par différents sujets et que justement on ne veut pas devenir expert dans un sujet en particulier ?
Quand on ne traite que d’un sujet en particulier, on va trouver des gens qui sont passionnés par ce sujet.
Mais si on parle de 20 sujets différents… et bien, on risque de perdre les gens qui ne sont intéressés que par un type de sujet.
Un exemple bidon est que si un jour Techcafe ou Relife se met à parler de voiture ou de voyages, pas sur que ça intéresse la cible de base.
Bref, est ce qu’il y aurait une solution?
Faire 20 podcasts différents?

Actualités personnelles de vos animateurs

  • Mat : bravo pour le permis !
  • Guillaume : ça y est j’ai fait une formation : ce que j’en ai appris ➡️ le rappel des fondamentaux, de la satisfaction, et des échanges humains

Dossier

On parle d’Estelle

Les 2 roues

Mat : permis moto et les 3 types de conducteurs
Guillaume : en vélo en ville
Estelle : l’iRoad https://www.citelibbyhamo.fr (photo de la voiture: https://goo.gl/x7Sy9K)

Autres sujets

Guillaume : Remplacez les todo lists par des agendas
Mat : Remplacez les todo lists par le TimeBlocking
Estelle: recommandation de Planyway (https://planyway.com), extension / plug-in Trello
L’application / le truc / la bonne pratique recommandée par Estelle
 
La citation préférée d’Estelle
Ne pas présenter qu’un problème, mais aussi des solutions
L’outil le plus utile dans la vie d’Estelle 
Le bullet journal et l’App Store
Où retrouver Estelle sur internet ?
Notes et avis iTunes
Commentaires sur relifepodcast.com
Prochaine émission dans 1 mois
Suite

Relife 008 – Ne plus courir derrière la perfection

Réagissez à l’émission avec vos commentaires !

Actualités personnelles

Dossier : interview Lionel Monge

Les liens vers les productions de Lionel Monge, que l’on aborde dans cette émission

Trucs et astuces

Style de vie

Lifehacking

Photos

Citation

Pas de réussite facile, ni d’échec définitif – Marcel Proust  

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Guillaume : @guillaumevende sur Twitter, sur Facebook ou sur www.guillaumevende.me

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Relife 006 – Sortez de votre bulle

Actualités personnelles

  • Mika : journaling bullet journal, streetcast Mikast (http://feeds.feedburner.com/Mikast)
  • Mathieu : Apple Watch et nouvel emploi (les podcasteurs comme référence sur un CV)
  • Guillaume : Routeur & Pocket Casts
  • Tom : (Encore malade)

Dossier fausses nouvelles et opinions

Les joujoux gadgets de Mat

On réchauffe les restes !

Inspiration

Citation

Une belle phrase de Patrick Beja sur Twitter :
Forcément, il est facile d’approuver quand on est déjà d’accord. Mais garder l’esprit ouvert quand on n’est pas d’accord, ça c’est plus dur.

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relife 005/HS – Discussion entre amis

Bilans

  • Mika :
  • Guillaume :

    • Perso : à nouveau papa. Vive les cernes ! Les bienfait d’un streetcast

    • Perso/Pro : Passage pro pour Tech Café

    • Apps : Google Photos, Rappels, Evernote, Google Keep, Waze, Podcasts, Pocket, Feedly, messaging apps, Google Drive, Google News, Google Maps, 1Password, Facebook & Pages

    • Coups de cœur Tech : iPad Pro remplace l’ordinateur, Apple TV, AirPods

  • Mathieu :

    • Perso :
      Des problèmes de santé qui d’allure grave ne l’étaient pas (heureusement) mais maintenant il faut faire attention. Je ne suis plus jeune!

    • Technologie
      Je prends de plus en plus conscience du pouvoir que j’ai sur cette économie et surtout sur les impacts que ça implique dans ma vie professionnelle et personnelle. Cette année, j’ai commeGumballncé à me questionner sur l’éthique de certaines compagnies que j’encourage. Et c’est pour ça que j’essaye de faire de plus en plus attention à mes dépenses (exit Evernote, Spotify), mes usages, mes recommandations et surtout à l’utilisation de certaines plateformes.

    • Exit facebook, instagram, snapchat sur mobile

    • App : Infuse est franchement excellent surtout la fonction partage, opensubtitle.org, synchronisation entre appareil

    • Linux, linux, linux

    • Lectures et films un grand drame! Je ne suis plus capable de regarder un film complet les télé-séries ont remplacé… Plus capable de lire en 2016, c’est Medium qui a remplacé mes livre…

    • Constatation tout devient des « micro » tâches….

  • Tom:

    • Perso:
      • après un genoux en vrac j’ai repris le sport (léger).

      • Point sur moi et ce que je veux dans le futur.

      • Je dors à nouveau après une année hardcore.

      • Retour aux podcasts après un break plus que nécessaire.

      • Focus sur ce qui compte (mômes, passions)

      • Plus de lecture et de jeux vidéos (en mode crevard! Et no Switch)

      • Méditation, méditation zeeeeennnnnnnn

    • Techno

      • simplification et arrêt des jump incessants d’une appli à l’autre.

      • Plus de FB du tout. Compte Instagram en sursis. Réduction des dépenses inutiles (comme Mat)

      • Focus at work ( https://www.noisli.com , http://noiz.io , http://thunderspace.me http://deepfocus.io etc.)

      • Focus sur mon équipe. (appui et accompagnement)

    • Coup de gueule: Nintendo, Marvel/Disney…

    • Coup de coeur: les jeux indé, mon ipad pro, mes écouteurs Sony, Apple tv, (cartoon network), Rick et Morty, Gravity Falls, Netflix

  • Et c’est parti pour 2017!

Inspiration

Citation

« Trop d’introspection mène à la confusion, il faut se comparer avant de se désoler ! » – Mat @Profduweb

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relife 004 – Plus de 20 idées cadeaux pour offrir du bonheur

Actualités personnelles

  • Mika : journaling
  • Guillaume : les changements
  • Mathieu : ultrageek

Dossier photo

Idées cadeau

Idées cadeaux Mika :

  1. Chargeur Secteur USB 60W 6 Ports Anker
  2. Câble lightning et mini USB
  3. Abonnement LastPass
  4. Organiser grid-it
  5. DVD black mirror ou abonnement Netflix
  6. Livre ego is the enemy et The obstacle is the way
  7. Jeu de société Perlin Pinpin
  8. Idées cadeaux pour ceux qui ont tout : http://lifehacker.com/the-best-gift-ideas-for-people-who-already-have-everyth-1789706405 et http://m.huffpost.com/qc/entry/6153098
  9. Idées Lifehacker.com
  10. Idées Todoist.com
  11. Idées Clubic
  12. Idées 01net
  13. Idées des pires cadeaux par Clubic

Idées cadeaux Mathieu :

  1. Suntory Whisky Toki
  2. Une clé USB avec un émulateur Nintendo et des ROMs
  3. Fabriquer une console de jeux (Raspberry Pi 3, Retro Pie & des manettes Generic USB Retro Gamepad Classic PC Controller
  4. Acheter un ordinateur portable usagé et installer une distribution de Linux pour les besoins (enfant, kxstudio, etc.) Gcompris
  5. Donner du temps, remettez en forme les ordinateurs de votre famille!
    1. Faites les mises à jours
    2. Faites les sauvegardes
    3. Passez Ccleaner
  6. Donner des abonnements à de services en ligne (Netflix, Spotify, etc.)
  7. Pour économiser sur l’achat d’un nouveau Mac.
  8. Des posters gratuits et libre de droit pour avoir la tête dans les étoiles.
  9. PNP

Idées cadeaux Guillaume :

  1. Le livre de cuisine le plus simple du monde
  2. Liseuse : Kindle ou Kobo
  3. Chromecast ou Apple TV
  4. 60 questions étonnantes sur le paranormal
  5. Kit d’initiation de jeux de rôles
  6. Chargeur portable d’Apple Watch

En vrac

Inspiration

http://www.lifehack.org/427252/can-you-see-the-beauty-this-photo-most-people-cant

Citation

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relife 003 – Mais où est Tom ?

Relife003 – Mais où est Tom

Introduction

  • Tom change de sexe : il ne sera pas là pendant quelques mois…
  • Retour sur l’épisode 002
  • Complément de Guillaume sur les réveils nocturnes

Actualités personnelles

  • Le défi écriture de Guillaume

Dossier

  1. Ne jamais tenir de réunion inutiles *Sujet de discussion
  2. Ne recruter que meilleur que soi
  3. Apprendre continuellement
  4. Se faire critiquer par ses employés *Sujet de discussion
  5. Prôner la révolution permanente
  6. Combattre les distractions
  7. Se désintéresser à l’argent
  8. Adopter le minimalisme
  9. Tout partager avec les autres
  10. Carburer à l’audace
  11. Ne jamais travailler

Le débat des montres connectés

En vrac

Inspiration

(Mat) La serie Black Mirror

  • Saison 1 et 2 en DVD
  • Saison 3 sur Netflix
    L’épisode Chute libre
    L’histoire se déroule dans un monde où chaque personne note les autres de 0 à 5, les mieux notés ayant accès à de meilleurs services.

Citation

«Nous ne construisons pas des services pour gagner de l’argent, nous gagnons de l’argent pour créer de meilleurs services» – Mark Zuckerberg

Il en est du bonheur comme des montres : les moins compliquées sont celles qui dérangent le moins. (Chamfort)

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relife 002 – La parentalité

Truc et astuces pour les petits

  • Avoir des règles (important pour un enfant anxieux), mettre en place des routines (lever/ coucher, dîner en famille, activité régulière le week end) https://www.kickstarter.com/projects/octopusbyjoy/the-icon-based-watch-that-young-kids-can-read-and 
  • Une belle enfance ne se résume pas à des tonnes de jouets 
  • Fixer des limites et s’y tenir 
  • Transmettre des valeurs et agir en rapport avec ces valeurs (être exemplaire même si c’est difficile, anecdote) 
  • Avoir des victoires (Spot It et Spot It Halloween). Dobble en France 
  • Ne pas confronter ses enfants à des situations où ils ne pourront qu’échouer 
  • Laisser du temps aux enfants souffler, se reposer, s’ennuyer 
  • Communiquer, expliquer les situations avec des mots simples, même les situations difficiles (les touts petits sont des “éponges” qui ressentent tout ce qui se passe et qui peuvent somatiser les non dits) 
  • Encourager plutôt que féliciter , http://papapositive.fr/est-il-pertinent-de-feliciter-un-enfant/, complimenter la réalisation, et non l’intelligence http://apprendreaeduquer.fr/lattention-presence-efficaces-les-compliments/  
  • Leur apprendre à contribuer à la vie familiale, pour qu’ils contribuent plus tard à la vie sociale 
  • Avoir du plaisir avec vos enfants, passer du temps avec les enfants, même sans nécessairement jouer avec eux et sans tablette/smartphone 
  • Du recul sur ce que vos disent les autres, et utiliser son intuition et son ressenti plutôt que les livres sur l’éducation ( pas uniquement) 
  • Les enfants d’une même famille sont tous différents, ce qui marche avec l’un ne marchera pas forcément avec l’autre. 

Citation  

“N’oublions pas que les enfants suivent les exemples mieux qu’ils n’écoutent les conseils.” Roy 

Lemon Smith  

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Guillaume http://www.guillaumevende.me (et sur Facebook) 

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relife 001 – Désencombrer (ou uncluttering)

Dossier sur le désencombrement

Désencombrement technologique (Uncluterring tech)

Désencombrement professionnel (Uncluterring professionnel)

  • Mika : travailler en mode projet et archiver lorsque le projet est fini
    • Trello, Freedcamp, Asana
  • Laissez tomber les projets qui n’ont pas de valeurs
  • Les turtle tout mou
  • Et le truc à plat avec des élastiques pour tout mettre dedans… Je sais plus le nom…
  • Exercice difficile car on veut toujours faire plaisir aux gens et si en plus on est ambitieux on veut tout faire, mais non!
  • 1 activité = 1 objectif
  • Pas trop de choix à vos clients
  • Effacez le tableau avant de partir de la salle!
  • Sur le bureau la gestion des câbles

Désencombrement personnel (Uncluttering personnel à la maison)

5 astuces concrètes de Mika :

  • Truc pour savoir si vous pouvez vous débarrasser d’un objet :
    Si je le perds, est-ce que je le rachète ?
  • Truc pour voir si une pièce ou un meuble est encombrer, le prendre en photo/video. C’est utile pour les assurances et en plus ça vous apporte un autre point de vue.
  • Si vous devez absolument conserver des objets et ça encombre quand même, achetez des étagères !

Défi du désencombrement 30 jours

1 – Les biens matériels

  • les livres
  • les disques
  • les photos sur les murs

Ses objets vous ramènent dans le passé ou en arrière. Jeter, recycler, donner.

2 – La quantité de choses qu’on consomme

  • la quantité de nourriture (les peuples centenaires ont tous comme caractéristique de manger moins)
  • moins de télévision
  • moins de YouTube (le Top 10 des vidéos les plus WTF)

Ça encombre l’existence quand c’est en trop grande quantité

3 – Un tri dans les relations

4 – Les habitudes qui ne nous apportent rien

  • habitudes comportementales
  • habitudes de consommation
  • habitudes qu’il faut remettre en question

5 – Les croyances limitantes

  • ça restreint
  • on vit moins bien
  • les croyances sur la vie

Référence intéressante : Le désencombrement sur Productiv’you

Inspiration

  • Le 3 fait le mois (mon infolettre) http://eepurl.com/bOFSSr
  • Le podcast perso, sans thématique particulière…
    • La voix de Guillaume
    • M podcast

Citation Tom

“L’habileté de simplifier consiste à éliminer ce qui est non nécessaire afin que le nécessaire puisse parler”

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NipLife 050 – Les Créatifs

Les news et applications

Dossier

Citation

« En toute chose, il faut considérer la fin » – Jean de la Fontaine

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