19. Heureux en 1 mois et gestion des émotions

Dans cet épisode, Mathieu & Guillaume font le point sur leur rentrée podcastique et proposent un plan concret pour améliorer son quotidien en seulement 31 jours. Ils abordent aussi la gestion des émotions et des trucs & astuces.

Le service décrit dans un commentaire : Pihole

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4 réponses sur “19. Heureux en 1 mois et gestion des émotions”

  1. Bonjour,
    très bon podcast pour une reprise 🙂
    Juste pour compléter le volet sur les émotions et le partage avec ses enfants, je vous conseille ces BD : https://conscience-quantique.com/boutique/index.php?id_product=15&controller=product
    Cela m’a permis de mettre des mots sur mes sentiments et changer ma façon de gérer cela.

    Merci pour ce podcast qui un de mes rendez-vous préféré en voiture ;p
    (Aucun lien avec le fait que l’on ai le même prénom l’animateur et moi d’ailleurs….)

  2. Bonjour a vous 2.
    Merci pour ce tant attendu nouvel épisode. Le fond est toujours aussi excellent mais la forme pose problème.
    A chaque fois, j’oublie de vous en parler, pourriez vous normaliser le son en post?
    Autant Guillaume reste stable devant son micro et son son est régulier, autant Matt donne l’impression de voyager chez lui produisant des écarts de volume variant du chuchotement au cri.
    Je vous écoute en voiture ou durant mes runs et je passe mon temps a tripoter le volume.
    Lâchez rien les gars.

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